コア・ビリーフ

母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間」と信じ込んで生きてきた私。 「自 ...

苦しくなるのは、「自分で自分を傷つける」というからくりがあるから。 私の場合、そのからくり ...