それでも自分を生きていく
ー自分を生きるために悪戦苦闘している臨床心理士からあなたへー
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ストレス
2024年10月24日
身体からのアプローチ
ストレスによる脳疲労やフラッシュバックを鎮めるヒケツは足の指
ストレスを感じた場面が何度も思い出され、イライラしたり、気分がよどんだり。 そんなときは、 ...
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