一般受けしない自分にガッカリしながら思わず笑ってしまったのは
対人恐怖になるほど、人から嫌われることを怖れていた私。 「嫌われても何とかなる」と思えるよ ...
退職を迫られた「旧人」が起死回生を果たしたのは
同僚から退職を迫られた私。 「新人」だったら、身の振り方を考えるゆとりがあります。 でも、 ...
父の愛は「施し」ではなかった【私が自分を生きるまで⑱】
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...
嫌われるのが怖いけど、嫌われても死なない
私は、人から嫌われることを怖れていました。 対人恐怖になるほどに。 そんな私が、「嫌われて ...
原因がハッキリしない不登校は、環境とのミスマッチ
スクールカウンセラーとして、不登校の児童・生徒の相談に携わるようになって、20年。 最近、 ...
母の激烈な愛情を知る【私が自分を生きるまで⑰】
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...
「どうして人を殺してはいけないの？」という息子の発言から、善悪の根源にあるものを考える
「善悪」とは何か？ 答えることが、なかなかに難しいテーマですよね。 今回は、中学生の息子と ...
ゴミ屋敷の中に亡き母の切なる願いが眠っていた【私が自分を生きるまで⑯】
母から否定的な言葉をかけられて育ち、「自分は要らない人間だ」と信じ込んで生きてきた私。 「 ...
やる気が出ないときは無意識の声を聞いてみる
やらなくちゃいけないことが山積みなのに、どうしてもやる気が出ない。 そんなとき、自分に喝を ...
アンガーマネジメント③ 心の健康と対人関係を向上させる「アサーション」
「アサーション」は、怒りをコントロールするための方法、「アンガーマネジメント」に含まれる要 ...